保持 F-1 和 J-1 身份：基本要求（自 2026 年 9 月 15 日起实行固定准许停留期）
要保持 F-1 或 J-1 身份，学生必须在 I-20 或 DS-2019 所列的学校或项目全日制就读，保持各项证件有效，并在准许停留期结束前离境或申请延期。自 2026 年 9 月 15 日起，F-1 和 J-1 学生获准入境时给予的是固定期限——即项目日期（最长 4 年）加 30 天——而不再是“身份有效期”（duration of status），因此如需更多时间，必须向美国公民及移民服务局（USCIS）申请延期。
签发方 / 使用方学生本人负责。DSO（F-1）或担保机构的 RO（J-1）管理 SEVIS 记录；USCIS 决定是否批准延期；CBP 在 I-94 上记录入境信息。
在流程中的时间从抵达到离境的整个期间——每个学期都要核对日期。
费用延期停留申请需缴纳 USCIS 收费规定中确定的费用（请见 uscis.gov）；此处不列出。
最后核实2026-10-10
步骤
- 抵达后按时向学校或担保机构报到。
- 全日制就读；对于高中，须达到学校规定的、确保正常推进至毕业的课时要求。
- 保持护照有效，并保存您获得的每一份 I-20 或 DS-2019。
- 如地址有任何变更，请告知 DSO 或担保机构；任何离开美国的出行之前也须事先告知。
- 核对 I-94 上的 “admit until”（准许停留至）日期。如需更多时间，请向 DSO/RO 申请更新后的表格，并在该日期之前向 USCIS 提交延期停留申请。
- 未经授权不得工作（J-1 高中生：只能偶尔做照看孩子之类的零工）。
- 项目结束后，您有 30 天时间离境、变更身份，或在允许的情况下开始新的项目。
2026 年 9 月 15 日起的变化
美国国土安全部（DHS）的一项最终规则（91 FR 44976，于 2026 年 7 月 17 日发布）以固定准许停留期取代了 F 类和 J 类的“身份有效期”（duration of status，D/S）：
- F-1：准许停留期为完成 I-20 上项目所需的时间，最长 4 年，另加开始日期前最多 30 天及结束后 30 天。公立高中的 F-1 就读总时间仍以 12 个月为上限。
- J-1：准许停留至 DS-2019 上的项目结束日期，最长 4 年，另加开始前 30 天及结束后 30 天。
- 需要更多时间：仅凭新 I-20/DS-2019 上的项目结束日期已不能延长您的停留期。您须在准许停留期结束之前向 USCIS 提交延期停留申请（附 DSO 或担保机构更新后的表格、费用及所需的生物特征信息）。
- F-1 转学：研究生以下层次的学生在第一个学年内，未获 SEVP 例外批准，一般不得转学或变更教育层次。
- 同层次项目：2026 年 9 月 15 日之后完成某一项目的学生，不得再以 F-1 身份就读同一或更低教育层次的另一个项目。考虑在高中毕业后读一年研究生年（postgraduate，PG year）的家庭，应向学校的 DSO 询问此规定如何适用。
如果您在该规则生效前已在美国，可能适用过渡规定——请咨询您的 DSO 或担保机构。
日常基本要求
- F-1 高中：达到学校规定的、确保正常推进至毕业的课时要求（8 CFR 214.2(f)(6)(i)(E)）。
- 出行：离开美国前请先咨询 DSO 或担保机构；返回时需要持有有效证件。
- 地址：如有变更，请向 DSO 或担保机构报告。
常见错误
- 以为只要在读就可以一直停留——现在准许停留期是 I-94 上显示的固定期限。
- 在 I-94 日期已过之后才申请延期。
- 未达到全日制就读要求，或长期无故缺勤。
- 未经授权工作。
- 完成一个高中项目后，未先向 DSO 询问新规定如何适用，就计划就读同一层次的第二个高中项目（例如毕业后的研究生年 PG year）。
问题
新的 I-94 记录上还会显示 “D/S” 吗？
根据 2026 年 9 月 15 日生效的最终规则，F-1 和 J-1 学生获准停留至一个固定日期（项目结束日期，最长 4 年）另加 30 天。请核对 I-94 上的 “admit until”（准许停留至）日期。
我的孩子需要五年才能读完高中。四年之后怎么办？
无法在准许停留期内完成学业的学生，可以在准许停留期结束之前，凭 DSO 更新后的 I-20 向 USCIS 申请延期停留。请尽早与 DSO 一起规划。
我的孩子毕业后可以在寄宿学校读一年研究生年（PG year）吗？
新规定指出，2026 年 9 月 15 日之后完成某一项目的学生，不得以 F-1 身份就读同一或更低教育层次的项目。在申请之前，请向学校的 DSO 询问此规定如何适用于 PG year。
官方来源
- 8 CFR 214.2(f)(5)–(7) — F-1 period of stay, full course of study, extension of stay — eCFR · 2026-10-10 核实
- 8 CFR 214.2(j)(1)(ii), (iv) — J-1 admission period and extension of stay — eCFR · 2026-10-10 核实
- Final rule: Establishing a Fixed Time Period of Admission and an Extension of Stay Procedure … (91 FR 44976) — Federal Register (U.S. DHS), effective 2026-09-15 · 2026-10-10 核实
- Students and the Form I-20 — U.S. DHS, Study in the States · 2026-10-10 核实
以上为信息，不构成法律建议。我们用自己的话概述美国政府公开资料；规则和费用会变化。采取行动前，请向学校的 DSO（F-1）、担保机构的 Responsible Officer（J-1）或美国大使馆、领事馆确认。
引用格式：USAnaru™ — https://usanaru.com/zh/documents/maintaining-f1-j1-status